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整體健康自我管理知識(shí)庫(kù)app是一款健康的知識(shí)學(xué)習(xí)軟件，為你提供了很多的這方面的自我健康知識(shí)的理解，可以幫助自己更好的保持自己的損失，根據(jù)不同的方面來(lái)進(jìn)行自我安慰，直接來(lái)搜索出自己的問(wèn)題，解決更多的健康知識(shí)情景，一起來(lái)看看吧！
整體健康自我管理知識(shí)庫(kù)是一個(gè)健康管理方式的知識(shí)問(wèn)答軟件，恰當(dāng)化解自己的健康損傷，有效的保持與提高自己的健康水平,健康管理的主體有自己與他人之分，貫穿每個(gè)人生命全過(guò)程,疏于或失當(dāng)管理是人生最大的浪費(fèi)。方式亦有自我調(diào)適（自健）與介入之分。兩個(gè)方面相輔相成。
大量、經(jīng)常的處理還是要“親力親為"。全部后果最終也唯有自己承擔(dān)。
一方面，維護(hù)自己健康需要也應(yīng)該學(xué)會(huì)善于向他人求教、求助、借助外力。
另一方面，維護(hù)2265自己健康的所有決定要自己做出或經(jīng)自己同意。
本文從健康自我管理發(fā)端，將自己的學(xué)習(xí)、思考及體驗(yàn)寫(xiě)出,拋磚引玉，誠(chéng)求斧正。
自己的健康歸根結(jié)底要自己管，依賴(lài)他人或外力是本末倒置。
利己,益友，亦或有益于社會(huì)，不亦樂(lè)乎？
1、是由誕生、成長(zhǎng)、成熟、衰老至死亡的不可逆進(jìn)程。
2、人的生命過(guò)程可簡(jiǎn)單理解為兩個(gè)并行且交互的過(guò)程：
3、一過(guò)程制約后一過(guò)程，后一過(guò)程充滿(mǎn)前一過(guò)程。
4、是失衡與平衡相反相成互相轉(zhuǎn)化的可逆過(guò)程。
1、異常管理，即在失衡的狀態(tài)下為恢復(fù)與保持平衡而進(jìn)行的管理。
2、常態(tài)管理，即在平衡狀態(tài)下為保持與提升綜合平衡而進(jìn)行的管理。
3、善終管理，即對(duì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間用適當(dāng)?shù)姆绞浇Y(jié)束自己生命的資源配置與過(guò)程控制。
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