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g動ios版介紹

專業(yè)的盆底肌鍛煉（凱格爾運動)指導App。它以科學的“盆底肌訓練課程”為核心，方便使用者隨時隨地開啟訓練，充分提升兩性的性健康水平，維護盆底臟器和生殖系統(tǒng)健康，把盆底健身私教裝進你的口袋！?

g動iphone手機版功能

“盆底肌”是指封閉骨盆底的肌肉群

每天堅持進行盆底肌訓練，是成年男女必須堅持的健康習慣

它可以增強男性功能，提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力

幫助女性維持私密部位的年輕緊致，預防和改善壓力性尿失禁以及老化松弛的問題。?

g動特色

【輕松有趣】——真人視頻動作指導，女神聲效體驗，為你打破單調沉悶的訓練方式。?

【課程豐富】——三大階段，近百站的訓練課程，由易到難，幫助你循序漸進堅持鍛煉。?

【指導完善】——訓練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓練技巧，達到標準動作。?

【數據統(tǒng)計】——強大的訓練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度，記錄自己的變化和提升。?

【定時提醒】——自由設定訓練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化。

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