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習(xí)慣打卡記錄器app(habit tracker)

習(xí)慣打卡記錄器app(habit tracker)

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  • 類型:國產(chǎn)軟件 生活實用
  • 版本:v1.0.9 安卓版
  • 大?。?/i>19.91M
  • 更新:2021-07-30 03:20
  • 語言:中文
  • 等級:
  • 平臺:Android
特別說明

習(xí)慣打卡記錄器安卓版是一款習(xí)慣養(yǎng)成軟件,用戶能夠在這款軟件中進行習(xí)慣養(yǎng)成,能夠幫助用戶養(yǎng)成更好的習(xí)慣,規(guī)劃自己的時間,讓用戶更加高效的使用自己的時間,感興趣的話就快點擊下載吧!

習(xí)慣打卡記錄器手機版簡介

習(xí)慣打卡記錄器app幫助你輕松實現(xiàn)自我提升。TICK IT可以幫你合理規(guī)劃日常習(xí)慣、追蹤目標(biāo)、管理待做事項,并提高生活品質(zhì)和效率??靵砑尤胛覀兊牧?xí)慣養(yǎng)成之旅,具有科學(xué)依據(jù)的習(xí)慣規(guī)劃將為你開啟全新的健康生活!

習(xí)慣打卡記錄器app亮點

1、擁有簡潔美觀的界面,讓你能夠輕松自由地制定習(xí)慣和每日目標(biāo)。

2、我們精心為你安排了具有科學(xué)依據(jù)的三段式習(xí)慣養(yǎng)成法,和超過10種嚴(yán)格設(shè)計的習(xí)慣養(yǎng)成之旅。

3、同時還內(nèi)置一套習(xí)慣預(yù)設(shè)庫,多種基本、熱門的習(xí)慣任你選擇,幫助你順利地開啟習(xí)慣養(yǎng)成之旅。

軟件說明

1、總是難以集中注意力,想要專注、有條理地做一件事?

2、缺乏自信,需要更多的勇氣來克服社交恐懼?

3、想讓自己在低谷期喘口氣,減輕內(nèi)部和外部的壓力?

4、想要遠離因久坐造成的辦公室疾病并喚醒自己的身體?

5、想要克服睡眠障礙,調(diào)節(jié)自己的生物鐘,擁有高質(zhì)量的睡眠?

6、早晨感覺無精打采,想要用快速高效的例行活動喚醒自己,活力滿滿地迎接每天?

7、想要告別不規(guī)律的飲食,通過更健康的膳食、間歇性禁食或一些容易堅持的運動來探索健康的生活方式?

軟件特點

1、保持專注&時間管理

TICK IT內(nèi)置的計時器和白噪聲可以幫你更好地保持專注,提高工作效率。此外,智能提醒功能可以幫你合理地安排全天候的習(xí)慣規(guī)劃,讓你輕松形成良好的作息習(xí)慣。

2、貼心的數(shù)據(jù)統(tǒng)計

詳盡、直觀的統(tǒng)計信息幫你有效地追蹤和分析習(xí)慣養(yǎng)成進度。完成連續(xù)打卡的挑戰(zhàn)就可以收獲成就勛章,讓你在習(xí)慣養(yǎng)成的道路上保持十足的動力!

3、多樣化的待做清單

除了常規(guī)的習(xí)慣規(guī)劃,你還可以自由地設(shè)置每月或每年的長期規(guī)劃,并輕松管理一次性的待做清單。

4、自由規(guī)劃日常習(xí)慣

TICK IT擁有簡潔美觀的界面,讓你能夠輕松自由地制定習(xí)慣和每日目標(biāo)。同時還內(nèi)置一套習(xí)慣預(yù)設(shè)庫,多種基本、熱門的習(xí)慣任你選擇,幫助你順利地開啟習(xí)慣養(yǎng)成之旅。

5、30天挑戰(zhàn)

我們精心為你安排了具有科學(xué)依據(jù)的三段式習(xí)慣養(yǎng)成法,和超過10種嚴(yán)格設(shè)計的習(xí)慣養(yǎng)成之旅。在30天挑戰(zhàn)中戰(zhàn)勝自我,開啟新生活,這一切皆有可能!

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