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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評(píng)論下載地址: 特別說(shuō)明; 秒睡app是一款能改善睡眠習(xí)慣的軟件，為你提供了很多的資源上的操作使用，可以更好的讓你快速入睡，有一個(gè)好的作息時(shí)間，聽(tīng)著平緩的音樂(lè)，讓你的心聲更加的平和安穩(wěn)，為你建立更好的習(xí)慣。一起來(lái)看看吧！

秒睡官方版介紹

【睡眠穩(wěn)】

精選15大類(lèi)白噪音，涵蓋自然音、生活氛圍等，在增強(qiáng)神經(jīng)同步的同時(shí)，幫您屏蔽掉外界噪音干擾，提升您的睡眠喚醒閾值，從而改善睡眠。

【入睡快】

不僅僅是白噪音，您也可以通過(guò)我們?yōu)槟峁┑膶?zhuān)業(yè)asmr伴睡、專(zhuān)業(yè)睡前冥想課程、專(zhuān)業(yè)的2265訓(xùn)練方法指導(dǎo)等助您快速入睡；

【作息好】

我們內(nèi)置了睡眠計(jì)劃模塊，您可以根據(jù)一周當(dāng)中不同的工作、生活安排，定制您專(zhuān)屬的睡眠計(jì)劃，幫助監(jiān)督改善您的作息習(xí)慣，好健康源自于好作息！

秒睡軟件特點(diǎn)

練習(xí)資源全免費(fèi)

不用會(huì)員，不用花錢(qián)

建立睡眠好習(xí)慣

健康源自規(guī)律作息

詳細(xì)的訓(xùn)練方法

小白也能快速入門(mén)

周期式睡眠日志

助你更好管理作息習(xí)慣

沉浸式視聽(tīng)體驗(yàn)

聆聽(tīng)自然中，調(diào)試身心

軟件優(yōu)勢(shì)

【冥想】專(zhuān)業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，在調(diào)節(jié)身心的同時(shí)，也幫助彌補(bǔ)你的睡眠虧空；

【午休】中午不睡，下午崩潰，這個(gè)功能您懂得~

【提神】下午也要精神滿(mǎn)滿(mǎn)，春困秋乏夏無(wú)力？不煩提神提干勁！

【專(zhuān)注】內(nèi)置番茄鐘，監(jiān)督你的工作學(xué)習(xí)效率，尤其適合臨考、注意力不集中人群；

【醒腦】打工人的上午總是精神混沌？來(lái)個(gè)10分鐘醒腦訓(xùn)練吧，完成KPI還得有清晰頭腦??！

【舒壓】看上去再積極再樂(lè)觀的人，內(nèi)心也偷偷藏著崩潰的火種。996，內(nèi)卷文化，既然不能逃過(guò)壓力，那也別讓壓力傷身！！

更新內(nèi)容

v1.0.4版本

修改已知問(wèn)題; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

~~Android版~~
秒睡app 安卓版

秒睡app 蘋(píng)果版; 包名：com.jingxinbozhi.sleep

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