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上港文體app是一款專門為上港集團員工內(nèi)部打造的健康運動服務(wù)平臺，所有運動場地一鍵預(yù)定，讓你想玩的時候就能玩，不用擔心沒場地了，提供運動的頻率，保持身體健康，還有免費的健康課程等你來體驗，社區(qū)聊天助你找到知音，更多精彩盡在2265安卓網(wǎng)！
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預(yù)約、定場地
健康課報名
社區(qū)交流
賽事一覽
隨著健身科學研究的發(fā)展與深入，一些傳統(tǒng)的保健觀念也在不斷革新與改變。當前國外流傳著幾種新的時尚的健康理念，對我們不無借鑒意義。
給自己貼個達人標簽
早起出門散散步
鍛煉前喝杯咖啡
適當爬樓梯
糾正跑步姿勢
買雙輕一點的跑鞋
適時選擇光腳走路
女性練肌肉要選準時間
優(yōu)化用戶體驗
修復bug
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