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睡眠追蹤app

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應(yīng)用指數(shù)：5 分

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睡眠追蹤使用教程

1、下載并打開(kāi)sleep as android，允許應(yīng)用使用麥克風(fēng)權(quán)限以啟用非接觸式睡眠監(jiān)測(cè)功能。

2、在設(shè)置中選擇睡眠目標(biāo)，例如改善睡眠質(zhì)量或記錄打鼾，然后點(diǎn)擊開(kāi)始跟蹤夜間休息。

3、每天早上查看睡眠報(bào)告，了解深度睡眠和清醒階段，并根據(jù)建議調(diào)整習(xí)慣。

睡眠追蹤安卓版介紹

睡眠監(jiān)測(cè)軟件，晚上總是失眠，翻來(lái)覆去睡不著，想要改善睡眠質(zhì)量，那就用追蹤睡眠來(lái)幫助你，追蹤睡眠每天都會(huì)監(jiān)測(cè)你的睡眠數(shù)據(jù)和質(zhì)量，會(huì)通過(guò)軟件算法提供你的睡眠質(zhì)量，看看到底是什么影響到你的睡眠，讓你對(duì)自己更了解。

睡眠追蹤官方版亮點(diǎn)

·睡眠周期追蹤及智能喚醒

·睡眠圖表歷史

·Google Fit, S Health

·缺覺(jué)、深層睡眠及打鼾統(tǒng)計(jì)

·支持使用 Pebble 智能手表追蹤睡眠狀況

·社交網(wǎng)絡(luò)分享 (FaceBook, Twitter)

·音量輕柔的大自然鬧鈴聲 (鳥(niǎo)鳴聲、海浪聲、風(fēng)暴聲...)

·使用音樂(lè)播放列表作為鬧鈴

·有助于快速入睡的雙聲道節(jié)奏大自然搖籃曲

·不再貪睡，使用“驗(yàn)證碼”確認(rèn)完全喚醒 (數(shù)學(xué)題、找綿羊、搖一搖手機(jī)、起床刷二維碼或者 NFC 標(biāo)簽)

·夢(mèng)話錄音，鼾聲檢測(cè)以及防打鼾

·更多功能等您發(fā)掘！

功能介紹

【催眠曲】可在屏幕追蹤的菜單中找到；

【智能喚醒】?jī)?yōu)化睡眠階段檢測(cè)，以便適時(shí)叫你起床；

【設(shè)置鬧鈴】智能時(shí)間段，會(huì)在7.00至7.30之間喚醒你；

【睡眠追蹤】現(xiàn)在請(qǐng)?zhí)上?，并把手機(jī)放在你的身邊的床墊上；

【聲納】根據(jù)從你身上反射的超聲波信號(hào)來(lái)測(cè)量活動(dòng)和呼吸情況；

【睡覺(jué)時(shí)間通知】使用睡覺(jué)時(shí)間提醒功能設(shè)置一個(gè)常規(guī)的睡眠時(shí)間；

【錄制鼾聲或夢(mèng)話】防打鼾，當(dāng)音量超過(guò)錄音閾值時(shí)，手機(jī)會(huì)振動(dòng)。

更新日志

v20240906 版本

我們正在不斷改進(jìn)這款應(yīng)用程序，每月更新幾次。提供您所要求的及時(shí)修復(fù)和新功能。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

~~Android版~~
睡眠追蹤app 安卓版; 包名：com.urbandroid.sleep

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