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小情緒app是一款用于心理治療和治愈的軟件,幫你快速緩解日常生活中的壓力,通過(guò)白噪音、冥想、催眠等多種方式來(lái)解決你的各種緊張情緒,解決各種失眠焦慮等問(wèn)題.
1、閱讀并確認(rèn)服務(wù)協(xié)議，點(diǎn)擊進(jìn)入心理服務(wù)功能主操作界面。
2、參與今日冥想課程練習(xí)，通過(guò)呼吸引導(dǎo)與正念訓(xùn)練放松身心。
3、選擇聽(tīng)書(shū)頻道收聽(tīng)有聲內(nèi)容，包含文學(xué)名著與知識(shí)科普類別。
4、完成心理健康測(cè)評(píng)量表，獲取情緒狀態(tài)分析與改善建議報(bào)告。
大量治愈音幫你解決情緒問(wèn)題,更有趣味測(cè)試和暖心文章等你探索.運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和科學(xué)的方法幫你解決失眠、焦慮、壓抑、自卑、情感和工作學(xué)業(yè)壓力過(guò)大等心理問(wèn)題.
「專注模式」進(jìn)入專注模式,集中你的注意力,提升工作學(xué)習(xí)效率 ;
「更多資源」有聲書(shū)、電臺(tái)、相聲評(píng)書(shū)、流行樂(lè)…… 滿足不同需求群體;
「探索發(fā)現(xiàn)」每日心情推薦,用治愈圖文開(kāi)啟美好的一天;更有暖心交流專區(qū),專業(yè)心理學(xué)知識(shí)文章和心靈雞湯,快來(lái)發(fā)表你的評(píng)論;
「助眠監(jiān)測(cè)」開(kāi)啟睡眠監(jiān)測(cè),生成專屬睡眠分析報(bào)告(周分析、月分析);
「心理咨詢」專業(yè)心理學(xué)治愈師提供專屬定制服務(wù),幫你解決心理以及情緒問(wèn)題,治愈你的心靈;
「聊天讀文」傾聽(tīng)你的煩惱,回應(yīng)你的傾訴,用溫暖的聲音,讓你不再孤單;
「治愈音」海量治愈白噪音、神奇腦波和放松旋律,快速放空2265大腦;
「心理測(cè)試」趣味心理測(cè)試,幫你認(rèn)識(shí)自我 ,更能分享給好友一起測(cè)試
-受到挫折,需要專業(yè)人士開(kāi)導(dǎo)幫助的人群;
-有其他各種情緒問(wèn)題,需要尋求幫助的人群;
-對(duì)自我高要求,容易焦慮、煩躁、失落的人群;
-情緒不穩(wěn)定,容易受到各種因素影響心情的人群;
-失眠困擾,需要治愈音樂(lè)輔助睡眠的人群;
-各種聲音控:雨聲、火爐燃柴聲等;
-孤獨(dú)落寞,需要有人給予溫柔陪伴的人群;
-時(shí)常感到工作壓力,學(xué)業(yè)壓力,有傾訴需求的高壓人群;
v3.6.2 版本
1.優(yōu)化用戶體驗(yàn)
v3.5.8 版本
1.【聽(tīng)音室】可以在播放“聲音”時(shí)自定義“播放列表”啦，還可將自定義列表生成專屬播單，“我的播單”我做主
2.【聽(tīng)音室】可以將你喜歡的聽(tīng)音室內(nèi)容一鍵“分享”給好友啦，快邀請(qǐng)你的好友來(lái)了解你的世界
3.【聽(tīng)音室】所有音頻內(nèi)容可以“后臺(tái)播放”啦，懸浮球縮放控制，讓你瀏覽內(nèi)容、聽(tīng)音兩不誤
4.【CALM】“CALM膠卷”可以自定義內(nèi)容啦，從此喜歡的內(nèi)容一鍵播放
v3.5.6 版本
1.新增聽(tīng)音歷史記錄，優(yōu)化聽(tīng)音交互體驗(yàn)
2.新增冥想分享功能，快來(lái)打卡你的冥想練習(xí)吧
3.CALM增加此刻場(chǎng)景音，沉浸式體驗(yàn)冥想
4.新增自動(dòng)續(xù)費(fèi)管理功能，安全無(wú)憂、扣費(fèi)透明、隨時(shí)取消
v3.5.5版本
1.新增CALM首頁(yè)——選擇你此刻的場(chǎng)景、心情或角色，智能匹配冥想聲音內(nèi)容；為你推薦不同主題精選內(nèi)容，告別選擇困擾。
2.內(nèi)容上新標(biāo)識(shí)——幫你快速篩選近期上新的精彩內(nèi)容。
3.書(shū)籍解讀中斷續(xù)播——沒(méi)聽(tīng)完的解讀下次繼續(xù)聽(tīng)，聽(tīng)書(shū)更便捷。
4. 會(huì)員服務(wù)升級(jí)——開(kāi)通自動(dòng)續(xù)費(fèi)更優(yōu)惠，免除未能及時(shí)續(xù)費(fèi)的煩惱。
v3.5.4版本
1. 聽(tīng)音板塊升級(jí)——冥想、故事、聲音、書(shū)籍解讀等多元原創(chuàng)音頻，睡眠、專注等不同聲音模式，滿足你不同場(chǎng)景下的自我療愈需求。
2. 談心板塊升級(jí)——測(cè)試、咨詢、傾訴等多元化的服務(wù)功能，滿足你不同程度的互動(dòng)療愈需求。新增“我的測(cè)試”，記錄你的每一次測(cè)試結(jié)果，幫助了解自我成長(zhǎng)過(guò)程。
3. 篝火堆新增標(biāo)簽搜索功能——幫助你快速篩選感興趣的內(nèi)容。
4. 會(huì)員體系升級(jí)——開(kāi)通會(huì)員免費(fèi)享全部精品音頻內(nèi)容，也可單本解鎖喜愛(ài)的書(shū)籍解讀。
v3.5.2 更新
優(yōu)化了一些用戶體驗(yàn)
v3.2.1版本
優(yōu)化用戶細(xì)節(jié)體驗(yàn)
增加相機(jī)、相冊(cè)等系統(tǒng)授權(quán)快捷設(shè)置入口
v3.2.0版本
1.新增專業(yè)心理測(cè)試
v3.1.0版本
1.治愈師分類調(diào)整,專業(yè)治愈師為你解決情緒問(wèn)題,治愈小精靈向你傳播正能量
2.治愈師個(gè)人主頁(yè)更豐富,幫你更好地了解治愈師
3.專業(yè)治愈師預(yù)約制度調(diào)整,下單后可更改預(yù)約時(shí)間了哦
v2.4.0版本
1.優(yōu)化了注銷賬號(hào)功能
v2.3.0版本
1.探索頁(yè)全新改版,更多交互方式
2.新增心理測(cè)試分類主題
3.新增每日心情推薦,用治愈圖文開(kāi)啟美好的一天
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