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一念白噪音app官方版是一個(gè)為廣大用戶打造的助眠軟件，大家可以在軟件內(nèi)獲得更好的解壓服務(wù)，這里擁有很多的功能，收錄了很多的白噪音，不管是純音樂還是大自然音都有，大家可以挑選喜歡的來進(jìn)行收聽，讓你能夠更好的入睡。
【一念】是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄時(shí)鐘等正念工具于一體，幫助你減壓放松，改善睡眠，養(yǎng)成良好習(xí)慣的身心健康應(yīng)用?！綧ist】中提供了大量白噪音素材，如雨聲、海聲、流水聲、雷聲等大自然白噪音，以及昆蟲、鳥鳴等動(dòng)物白噪音，更有腦波音樂、舒緩音樂、八音盒等舒緩放松音樂。多種模式的呼吸冥想練習(xí)，幫助你在快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，保持內(nèi)心的舒緩平靜?？勺远x的番茄時(shí)鐘，使你快速進(jìn)入番茄工作法，把握生活節(jié)奏，保持專注，告別拖延。
擁有海量白噪音
雨聲、風(fēng)聲、大自然、腦波音樂、舒緩音樂。白噪音場(chǎng)景全覆蓋，給您寧靜體驗(yàn)。
舒緩動(dòng)畫，安靜聆聽
定時(shí)關(guān)閉，伴您良好睡眠。細(xì)膩柔和，帶來一夜好夢(mèng)。唯美動(dòng)畫，賞心悅目。
呼吸冥想
4-7-8等多種冥想方式，不同的時(shí)段，利用3-5分鐘，幫您快速進(jìn)入平靜。
【白噪音】- 大量白噪音
1. 精美的播放頁面，隨機(jī)的舒緩的動(dòng)畫，給你賞心悅目的體驗(yàn)。
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3. 睡眠統(tǒng)計(jì)，當(dāng)日暢聽時(shí)長。
4. 定時(shí)停止功能，伴你入睡而不造成過多打擾。
【呼吸冥想】- 多種模式
1. 可開啟輕柔的背景音樂，幫你快速進(jìn)入狀態(tài)。
2. 多種模式的呼吸冥想，在不同時(shí)間段，利用碎片時(shí)間使內(nèi)心平靜。
3. 多種模式，多種作用，平復(fù)情緒、舒緩壓力、引導(dǎo)入眠……
【番茄鐘】- 科學(xué)番茄工作法
1. 快捷設(shè)置，涵蓋多種生活場(chǎng)景，如工作、閱讀、學(xué)習(xí)，快速進(jìn)入番茄工作法。
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3. 可自定義時(shí)長及背景，擁有更多自主參與感。
1 有拖延癥，希望改善自己拖延習(xí)慣的人群。
2 學(xué)生、白領(lǐng)等有長時(shí)間學(xué)習(xí)、工作需求，需要保持專注的人群。
3需要在安靜環(huán)境進(jìn)行思考或產(chǎn)生創(chuàng)意的人群。
4 內(nèi)心焦慮，壓力較大的都市人群。
5有睡眠障礙，希望改善睡眠的人群。
6 追求內(nèi)心平和的冥想練習(xí)者。
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